Когато сте готови да предприемете по-дълго пътуване с вашето малко дете, бъдете подготвени да го храните при поискване.
Скорошно проучване на Националната здравна служба (NHS) показа, че над една трета от новите майки се страхуват да кърмят публично. Но трябва да знаете, че общественото кърмене е защитено от закона. Имате право да храните бебето си винаги, когато е необходимо.
Никой не може да ви помоли да спрете да кърмите на общи места като:
· Обществен транспорт
· Магазини
· Ресторанти
· Болници
· Кина
· Паркове
· Места за развлечения
· Бензиностанции
Това са само няколко от общите места, където можете да кърмите.
Разбира се, разбираемо е, че не всяка млада майка ще се чувства удобно да храни детето си на общо място. За да ви помогнем с дискретното кърмене на обществени места, съставихме нашите десет съвета, така че майката и бебето да се чувстват щастливи и в безопасност, когато са навън.
10 съвета за кърмене на обществени места
1) Практикувайте у дома
Кърменето на бебето на обществени места е изнервящо за всички, особено за майките за първи път. Но можете да практикувате позициониране и засукване няколко пъти у дома, преди да предприемете дълго пътуване на открито.
Представете си разликата между това да седите на удобния си диван и да се опитвате да се настаните удобно на пейка в парка. Много нови майки намират за предизвикателство да се позиционират на ново място. Практикувайте пред огледало или опитайте да се преместите в нови стаи в дома, за да си добиете представа какво би било кърменето на бебето на обществени места.
2) Излизайте с приятели или семейство
Вземете си морална подкрепа, когато кърмите на обществени места, за да ви помогне да се отпуснете и да се чувствате комфортно. Успокояващ близък приятел или роднина може да ви разсее, ако се чувствате нервна.
Ако познавате други майки, които са кърмили преди, можете да ги помолите да помогнат с дискретното кърмене.
Приятелите и семейството също са полезни за кърмене на бебето на обществени места – използвайте ги като допълнителен чифт ръце, ако подреждането ви стане прекалено сложно!
3) Опаковайте чантата за смяна на пелени на бебето си
Чантите за пелени са едно от най-важните неща за новите майки. С много място и много допълнителни джобове е лесно да съхранявате всичко необходимо, когато кърмите бебето на обществени места.
В допълнение към съхраняването на най-необходимото за новороденото, най-добрите чанти за смяна на пелени трябва да могат да носят всичко, което искате за кърмене на обществени места, като например покривало за кърмене или муселинови кърпи. Опаковайте чантата си за пелени, преди да излезете, за да направите излизанията малко по-лесни!
4) Инвестирайте в горнища за кърмене
Носенето на подходящо облекло ще бъде голяма помощ при кърмене на обществени места. Горнищата за кърмене са меки, свободни и лесни за повдигане за дискретно кърмене. Някои дизайни имат наслоена горна част, така че можете да храните бебето си, без да излагате прекалено много корем.
Не е нужно да се чувствате скучни, когато кърмите. Има много стилни горнища за кърмене, така че можете да изглеждате шик и да кърмите вашето малко дете при всеки повод!
5) Носете покривало за кърмене
Ако горнищата за кърмене не скриват тялото ви толкова, колкото имате нужда, винаги можете да носите покривало за кърмене, когато сте навън с вашето малко дете.
Покривалото за кърмене помага да се скрие всяка гола кожа (като корема ви), която може да бъде изложена, след като започнете да кърмите.
Популярните покривала за дискретно кърмене включват одеяла, шалове или големи шалове. Увийте едно леко около себе си и бебето, за да си дадете повече време да се отпуснете, без да показвате повече кожа, отколкото бихте искали.
6) Започнете от малкото
Не се опитвайте да ходите, преди да можете да пълзите! Ако не сте излизали много с новороденото си бебе, избягвайте оживени места като търговски центрове. Вашето бебе може да мрази тълпите и да бъде твърде разстроено, за да яде.
Също така, може да откриете, че много непознати на оживени места искат да се занимават с вашето любимо ново попълнение. Това може да изглежда сладко, но техните прекалено близки ухажвания са еднопосочен билет до центъра на микробите. Първия път, когато опитате кърмене на обществени места, опитайте някъде тихо, като например библиотеката.
7) Погледнете бебето си
Ако се тревожите за кърменето на обществени места, дръжте очите си върху най-важното – вашето прекрасно новородено бебе!
Кърменето пред други за съжаление може да привлече нежелано внимание. Дори и да получите случайни погледи, не бива да се чувствате засрамени, въпреки че разбираме, ако го правите. Вместо това погледнете вашето мирно, щастливо бебе и знайте, че му осигурявате естествена храна.
Ако уловите някой друг да гледа, просто му се усмихнете. Знайте, че правите едно от най-добрите неща за вашето бебе и бъдете доволни от това.
8) Избягвайте обществените тоалетни
Бихте ли яли в тоалетната? Не! Общите тоалетни не са място за кърмене на обществени места.
Дори и да смятате, че банята изглежда чиста, не можете да сте сигурни колко хигиенични са наистина. Пазете вашето малко дете от микроби – има много безопасни и хигиенични места за хранене на бебето на обществени места.
9) Познавайте закона
Законът за равенството от 2010 г. гласи, че нито една жена, кърмеща на обществени места, не може да бъде дискриминирана или третирана зле.
Всеки, който предоставя обществена услуга, не може да откаже своите съоръжения, ако кърмите. Например, незаконно е шофьор на автобус да ви помоли да напуснете, ако започнете да кърмите. Или ресторант не може да откаже да ви обслужва, защото кърмите.
Ако се сблъскате с каквато и да е дискриминация, свържете се с местната гражданска консултация за помощ.
10) Грижете се за себе си
Кърменето може да бъде изтощително за всяка нова майка, а това е без мисълта да го прави пред непознати. Няма съмнение, че прекарвате много време в грижи за вашата радост, но не забравяйте да се грижите и за себе си.
Можете да отидете на разходка, за да си поемете чист въздух – не забравяйте да носите бутилка вода и вкусна закуска в чантата си за смяна на пелени. Или можете да отидете в любимото си кафене, да седнете на удобно място и да се отпуснете с вашето малко дете, преди да кърмите бебето на обществени места.
Кърменето е напълно естествено и много полезно за майката и бебето. Ако бебето ви плаче, защото е гладно, няма да спре само защото сте в супермаркета.
Опаковайте всичко необходимо за голям излет с вашето малко дете в стилната си чанта за смяна на бебета. Имаме брилянтна гама от неутрални, практични и модерни чанти за пелени, които могат да носят всички основни неща за кърмене на обществени места. Разгледайте нашите награждавани чанти за смяна на бебета онлайн днес от BabaBing!
