Вашите очаквания и реалността вероятно ще бъдат много различни неща! Така че забравете за перфектното родителство (ако изобщо има такова) и вижте какъв ще бъде животът с вашето ново бебе!
Как да оцелеете с новородено
Храненето не винаги върви по план
Животът с новородено включва много мляко! Повечето майки избират да опитат кърмене, преди да преминат към адаптирано мляко, защото кърмата е създадена специално за вашето мъниче. Кърменето също така предлага много ползи за здравето и засилва връзката между майката и бебето. Но въпреки че кърменето често се нарича най-естественото нещо на света, то не винаги е лесно. Ако планирате да кърмите, това е чудесно – но трябва да сте наясно, че може да се сблъскате с някои проблеми по пътя.
Някои неща, които може да не знаете за кърменето на новородено, са:
- След раждането на вас и вашето бебе може да ви е необходимо известно време, за да свикнете със засукването. Дори може да отнеме няколко дни, докато и двамата свикнете.
- Зърната ви може да са изключително напукани или болезнени, което означава, че е твърде болезнено да кърмите.
- Понякога гърдите ви ще са прекалено пълни с мляко (напрегнати), което също може да ги направи много чувствителни.
- От друга страна, гърдите ви може да не са достатъчно пълни! Може да отнеме известно време, докато производството на мляко се синхронизира с нуждите на вашето бебе.
Това са само няколко причини, поради които храненето на новородено не е толкова просто. Но нашите съвети за бебета не са, за да ви отказват! Бъдещите майки може просто да се наложи да намалят очакванията си. Ако кърменето не се получи така, както искате, дайте си почивка – това може да се случи на всеки.
Сънят никога не върви гладко
Не е тайна, че повечето бебета не спят цяла нощ, особено през първите няколко месеца. Така че, имайки това предвид, вероятно сте прочели за времето за дрямка и сте проучили няколко решения за сън на бебето. Но каквото и да правите, струва си да запомните, че животът с новородено не винаги върви по план.
От контролиран плач до съвместен сън, вероятно ще изпробвате всякакви начини да помогнете на бебето си да спи. Отчаяните времена изискват отчаяни мерки! Въпреки че не бива да се притеснявате, ако стратегиите ви за сън не вървят гладко.
Не забравяйте, че новородените наистина се нуждаят от много сън – просто не искат всичко наведнъж. Така че, когато дремнат, това е вашият шанс да си поспите и вие. Най-добрият съвет за майките е да спят, когато новороденото им спи. Дори и да е само за десет минути, ще ви трябва!
24/7 плач
Всички бебета плачат. Това е факт. Новородените се нуждаят от време, за да се адаптират – те все още свикват със света около тях. Без плач те нямат друг начин да общуват. Това е начинът на вашето бебе да каже, че нещо не е наред. Най-честите причини вашето бебе да плаче включват:
- Гладно е
- Изморено е
- Нуждае се от смяна на памперс
- Прекалено стимулирано е
- Прекалено горещо или прекалено студено му е
- Нуждае се от оригване
И докато не ги разпознаете веднага, скоро ще научите знаците на вашето бебе и ще разберете защо плаче. Но какво се случва, когато изчерпите възможностите си и вашето мъниче просто не спира да плаче?
Съвсем нормално е да се чувствате разочаровани и безпомощни, когато бебето ви изглежда плаче без причина. Може дори да е колики, при които здраво бебе плаче прекомерно, понякога с часове на ден. Някои съвети за родители за първи път с бебе с колики (или просто много плачещо бебе) е да поискат помощ. Животът с новородено никога няма да е лесен, така че приемайте подкрепа от семейството, приятелите и здравните специалисти, когато можете.
Задачата да сменяш памперси
Животът с новородено обикновено означава без изискани тоалети или красиви обувки! Въпреки че може да се изкушите от сладки ленти за коса и рокли, които се обличат през главата, вероятно няма да ги използвате. Новородените бебета се нуждаят от смяна на памперси около 10 пъти на ден, така че бързо ще се уморите да разкопчавате неудобни дрехи. Последното нещо, от което се нуждаете по време на спешна „експлозия“ на изпражнения, е да се борите с копче на панталон!
Освен това бебетата могат да се цапат много – не само когато се нуждаят от смяна на памперс. Разливите на мляко и други петна ще бъдат редовно явление, което означава, че новородените се нуждаят от нови дрехи често. Купете много уютни спални комплекти и запазете „истинските дрехи“ за партита и специални поводи – това ще направи живота много по-лесен.
Посетители, посетители навсякъде
Има голяма разлика между приемането на подкрепа от близките ви и това посетители да идват всяка секунда от деня. Но точно така може да се чувства животът с новородено – всяко далечно познато лице просто отчаяно иска да дойде и да види вашето бебе. И докато вашето прекрасно ново бебе със сигурност ще привлече тълпа, вие няма да сте в състояние да забавлявате.
През първите няколко седмици е добра идея да позволявате само на най-близките си хора да виждат вашето бебе и да разпределяте посещенията им, за да избегнете претоварване. Кажете им да си носят храна, включително и за вас. Накрая, когато се почувствате изтощени – накарайте партньора си да изгони посетителите!
Изглеждате бременна след раждането
След раждането може да си помислите, че коремът ви ще се свие до нормалния си размер. В крайна сметка там вече няма бебе, така че защо да не се свие? Но всъщност матката ви се разширява по време на бременност – и може да отнеме до два месеца, за да се свие отново.
Не се притеснявайте да направите корема си след раждането стегнат и тонизиран – току-що сте родили бебе! Кърменето и разходките с количката могат да ви помогнат да отслабнете, но възстановяването на тялото ви след раждането е по-важно.
Правенето на най-доброто за вашето бебе
Грижата за новородено е предизвикателство за всеки. Но ще се изненадате колко бързо ще свикнете с рутината „яж, спи, сменяй памперси, повтаряй“. И през цялото недоспиване, дрехи, изцапани с повръщано, и безкрайни бебешки анимационни филми – не забравяйте, че ще се справите. Животът с новородено може да не е перфектен, но си заслужава.
