Има начини да приспите бебето си през цялата нощ, така че да не се налага да продължавате да се борите с тези нощни събуждания на новороденото. Събрахме осемте ни най-добри съвета, за да помогнем на бебето да спи, осигурявайки както на родителите, така и на тяхното мъниче по-щастливи сутрини!
8 решения за съня на бебето
1) Изградете дневен и нощен режим
Бебетата постепенно ще се научат да различават деня и нощта, ако им помогнете да си изградят рутина. Можете да въведете график за сън на новороденото още от самото начало.
Покажете на бебето си, че е ден, като отворите завесите и включите осветлението. Играйте си с мъничето си, вдигайте шум и го дръжте активно и будно (освен ако не се нуждае от дрямка).
След това, когато е нощ, изключете или намалете осветлението, намалете шума до минимум и избягвайте да разсейвате мъничето си. Това ще помогне на бебето да спи, като го научи кога е подходящото време за почивка или събуждане.
2) Вземете вана