Bár a brit időjárás nagyon kiszámíthatatlan, úgy tűnik, a perzselő hőmérséklet velünk marad.
Ha újszülötted van, talán még nem érzed magad teljesen készen, hogy előkapd a napszemüveged. Teljesen jogosan aggódsz kisbabád érzékeny bőréért a napon, de ez nem jelenti azt, hogy nem mehetsz ki és nem élvezheted! Nagyszerűen fogod érezni magad.
Miért fontos a babák napvédelme?
Bőrünk egy melaninnak nevezett kémiai anyagot tartalmaz, amely reakcióba lép a nap ultraibolya (UV) sugaraival. Ha az UV-expozíció meghaladja azt a mennyiséget, amelyet a bőröd melaninja kezelni tud, leégsz.
Az újszülött babák bőre rendkívül érzékeny, és nem tartalmaz sok melanint, ezért hajlamosabb a leégésre. És a leégés nemcsak sok fájdalmat okoz a kicsinek, hanem növelheti a bőrrák kockázatát későbbi életében is. Ezért rendkívül fontos, hogy tisztában legyünk a babák napvédelmével, és gondoskodjunk arról, hogy újszülöttünk mindig teljesen védett legyen.
Hogyan védd újszülöttedet a napon?
A 0-6 hónapos csecsemőket soha ne tegyük ki közvetlen napfénynek. Ahhoz, hogy a kicsit mindig árnyékban tartsd, a következőket teheted:
- Menj sétálni kora reggel és késő délután (kb. 10 óra és 16 óra körül), elkerülve a déli napot.
- Rögzíts egy védő napellenzőt vagy napernyőt a babakocsira.
- Használj napellenzőket az autód ablakaihoz – általában olcsón megvásárolhatók, és később eltávolíthatók.
- Adj a babádnak pamut napkalapot, amely teljesen befedi a fejét, a fülét és a nyakát.
- Öltöztesd a csecsemődet könnyű, laza és világos színű ruházatba, amely védi a karjait és a lábait.
Néha azt javasolják, hogy a szülők kerüljék a naptej használatát újszülötteknél, mivel ez árthat az érzékeny bőrüknek. A legjobb, ha bizonytalanság esetén megkérdezed orvosodat vagy védőnődet. Azonban a babádnak általában nincs szüksége naptejre, ha mindig távol tartják a közvetlen napfénytől.
Napvédelem babáknak 6 hónapos kortól
A 6 hónapos és idősebb babáknak is szükségük van napvédelemre.
- Ha a kicsi mászkál és szeret játszani kint, kerüld a napfényt 11 és 15 óra között. Ez a nap legmelegebb része, és kiszáradást, valamint leégést okozhat a csecsemőnél.
- De ha igazán muszáj kimenni, tartsd árnyékban a babát. Az újszülöttekhez hasonlóan ugyanazok a szabályok érvényesek – használj babakocsi takarókat és autóablak árnyékolókat.
- Takarja be gyermekét a lehető legnagyobb mértékben könnyű ruházattal, például túlméretezett, hosszú ujjú pólóval és laza, pamut nadrággal.
- Ne felejts el egy széles karimájú napkalapot! Bár az idősebb babák ezen a ponton harcolhatnak veled, mivel általában a legalkalmatlanabb pillanatokban szeretik levenni a sapkájukat. Ha babakocsival sétálsz a babával, folyamatosan ellenőrizd, hogy a sapkája nem veszett-e el.
- Szerezz be egy babaszemüveget, hogy megvédd a baba szemét. A legjobb UV-védelem érdekében a napszemüvegnek meg kell felelnie a brit szabványnak (BSEN 1836:2005) és rendelkeznie kell CE jelöléssel.
- És a legfontosabb babavédelmi tipp: kend be azzal a naptejjel!
Hogyan használd a naptejet a babád bőrén?
A babáknak legalább 15-ös faktorú (SPF) naptejre van szükségük. Arra is figyelni kell, hogy a babád napteje teljesen védje az UVA és UVB sugarak ellen.
Vigyen fel naptejet minden olyan területre, amelyet nem takar ruha. A baba nyaka és válla nem szabadna, hogy közvetlenül érje a nap, de ha mégis, különösen ügyeljen arra, hogy bőségesen kenje be naptejjel, mivel ezek a területek hajlamosabbak a leégésre. Ne feledje, a baba fülét, arcát és lábát is be kell kenni naptejjel.
A naptejet körülbelül 20 perccel azelőtt kell felvinni, mielőtt kimész, majd a nap folyamán gyakran újra kell kenni.
A babádnak április és szeptember között minden alkalommal naptejet kell viselnie, amikor kimész.
Végül, még ha felhős is az idő, be kell kenni a naptejet, mivel a napsugarak akkor is jelen vannak.
Babád védelme nyaralás alatt
Ha nem a brit nyárra számítasz, és nyaralást tervezel a babáddal, csomagolj sok extra naptejet a feladott poggyászodba. A naptej külföldön drágább lehet, ráadásul nem biztos, hogy megtalálod a babádnak megfelelő típust, ezért vásárold meg indulás előtt.
Ezenkívül, ha olyan víziszerető babád van, aki szeret medencébe menni, feltétlenül használj vízálló naptejet. Amikor a kicsi elfáradt az úszásban, törölközővel való szárítás után kenje be újra naptejjel, hogy továbbra is védett legyen.
Ha külföldi utat tervez, ellenőrizze, hogy rendelkezik-e a megfelelő babautazó táskával, amelyben minden alapvető holmiját magával viheti!
Mi történik, ha a babám leég?
Még ha megteszed is a szükséges óvintézkedéseket, fennáll annak a lehetősége, hogy a babád leég. Ha a csecsemőnél a leégés bármilyen jelét látod, azonnal menj be a házba. Dörzsöld be a területet hideg vízzel, és óvatosan itasd szárazra (ne dörzsöld), majd alkalmazz aloe verát. Mindig azonnal fordulj orvosodhoz vagy védőnődhöz további tanácsért, ha a babád leégett.
Megéri kitenni a babámat a napra?
Természetesen! A nap a legjobb D-vitamin forrásunk, ami fontos a babák egészséges csontjai szempontjából. D-vitamint az élelmiszerekből is beviszünk, de a szoptatott babáknak általában napi kiegészítőre van szükségük a bevitel növeléséhez.
Egyetlen új szülőtől sem várható el, hogy egész nyáron bent maradjon. Amíg extra óvatos vagy és megteszed a megfelelő lépéseket a babád védelmében, addig mindketten élvezhetitek a napsütést – reméljük, kitart!
