Az első jelektől a vajúdás utolsó pillanatáig íme néhány dolog, amit kipipálhat a terhességi naptárában.
25 terhességi naptár mérföldkő
Első trimeszter
1) Terhességi tünetek
A késői menstruáció a legtöbb nőt arra készteti, hogy felt tegye a fontos kérdést: terhes vagyok? De a terhesség korai szakaszában hányingere lehet, fájhat a melle, és fáradtnak érezheti magát. Egyéb terhességi tünetek közé tartozik a székrekedés, a gyakoribb vizelési inger és az erős szagú ételek elutasítása.
2) Teszt elvégzése
Egy utazás a fürdőszobába és két vonal a tesztcsíkon azt jelenti, hogy pozitív terhességi teszt van a kezében! Azonban mindig keresse fel orvosát, amint azt gondolja, hogy terhes. Az otthoni terhességi tesztek nem 100%-osan pontosak, és egy egészségügyi szakember megerősítheti Önnek a jó hírt.
3) Apukának elmondani
Ha az apuka nem volt ott a „pisilős-pálcás” szertartáson, akkor kipipálhatja az egyik legjobb terhességi mérföldkövet a terhességi naptárában, amikor elmondja neki. Csak győződjön meg róla, hogy előbb leül!
4) Érzelmi hullámvasút
A teste elkezd megváltozni, amikor körülbelül 9-12 hetes terhes lesz. A melle nagyobb lesz, és érzelmileg is megterhelőnek érezheti magát.
5) Reggeli rosszullét
Bár nem ez a legkellemesebb terhességi mérföldkő a terhességi naptárában, a reggeli rosszullét a legtöbb kismamánál előfordul. A terhességi hányinger szörnyű lehet, de általában 14-20 hét körül abbamarad.
6) Az első ultrahang
Körülbelül 12 hetesen sor kerülhet az első ultrahangvizsgálatra. Az ultrahang teljesen fájdalommentes, de a gél hideg! Lehetővé teszi, hogy „láthassa” pici babáját a méhben, és hallja a szívverését – most már tudja, hogy ez tényleg megtörténik.
7) Kívánósság
Az uborkától a fagylaltig sok kismama kívánós terhessége alatt. A csodálatostól az egyszerűen furcsáig, az első kívánósság egy boldog mérföldkő, amelyet megjelölhet a terhességi naptárában.
8) Az első babavásárlás
Az első babavásárlás az egyik legizgalmasabb terhességi mérföldkő a terhességi naptárában. De mi lesz az? Egy pici sapka és kesztyű szett? Egy aranyos pelenkázótáska? Bármit is választ, győződjön meg róla, hogy beszerzi a kötelező babacikkeket, mielőtt túllépné a költségvetését!
9) Nem jön rám a ruhám!
Búcsúzzon el kedvenc magas derekú farmereitől – legalábbis egy ideig. Most már támasztó melltartókra, bő felsőkre és rugalmas nadrágokra van szüksége. Készüljön fel egy vadonatúj kismamaruhásszekrényre.
Második trimeszter
10) Mindenki másnak elmondani
Bárkinek elmondhatja, hogy terhes, amikor csak akarja, de a legtöbb ember megvárja a 12. heti ultrahangot, amikor orvosa megerősítheti, hogy nincsenek rendellenességek. Amint készen áll, ideje elkezdeni a jó hír terjesztését!
11) Hír: A babák drágák
A terhességi naptár egyik legmegdöbbentőbb pillanata – amikor rájön, mennyibe fog kerülni ez a pici örömcsomag. A meghosszabbított szülési szabadság gyönyörű módja lehet, hogy az első éveket a kicsivel töltse, de ne feledje, még mindig vannak számlái, amelyeket ki kell fizetnie. A baba születésének költségei óriásiak lehetnek, ezért mindig készítsen bababudzsét – bármi is legyen a terve.
12) Folytassa a mozgást
Egy kis rándulás itt, egy kis mozgás ott – a baba mozog? Valószínűleg igen! Egyik kedvenc terhességi mérföldkőnk körülbelül 17 hetesen következik be, amikor érezheti, ahogy a baba mocorog a méhben.
13) Álmatlanság
Ha nem tudta, egész nap babát hordani nagyon nehéz. Kimerítő a testének, ami még bosszantóbbá teszi az álmatlanságot terhesség alatt. Fontos az egészséges táplálkozás és a koffein kerülése, ahol lehetséges. Próbáljon kikapcsolódni lefekvés előtt – javasolja a kedves, gondoskodó partnerének, hogy masszírozza meg a lábát!
14) Egy idegen észrevett
Hány hetes terhes? Mikorra várható? Fiú vagy lány? Ez csak néhány a sok kérdés közül, amelyekkel szembesülni fog, amikor terhes. Remélhetőleg nem találja túl bosszantónak, mert még több figyelmet fog kapni, amikor megérkezik a baba!
15) Az egy striák?
A baba egyre nagyobb lesz, és vele együtt a pocakja is, ami csak egyet jelenthet a terhességi naptárában. A striák teljesen természetesek, és szinte minden leendő anya kialakítja őket valamikor, általában körülbelül 20 héttől kezdődően.
16) Ó, már félúton vagyunk
A 20 hét azt jelenti, hogy félúton jár a terhességi naptárában. Ez egy nagyon fontos pont, mivel részt vesz a terhességi anomáliák szűrésén. A szonográfus azonnal el tudja mondani, ha bármilyen problémát észlel. Az anomáliavizsgálat nagyon ijesztő lehet, ezért vigye magával partnerét vagy egy barátját.
17) Fiú! Vagy… Lány!
A 20 hetes ultrahangvizsgálaton azt is megteheti, hogy eléri az egyik legnagyobb terhességi mérföldkövet – megtudja babája nemét. Ezt nem kell megtennie, de ha nagyon kíváncsi, kérdezze meg a szonográfust, és megpróbálják meghatározni, hogy fiú vagy lány születik-e.
18) Babaváró buli
Parti idő! Alkoholmentes, természetesen – de még mindig sok süteményt ehet, és szórakoztató babaváró játékokat játszhat barátaival és családjával. Ráadásul biztosak vagyunk benne, hogy nagylelkű szerettei sok ajándékot adnak majd az új anyukának az új jövevény megünneplésére!
Harmadik trimeszter
19) Mindent beszerezni, amire szüksége van
A szülés dátuma már a sarkon van, és annyi új babaruhát halmozott fel, hogy egy egész óvodát fel tudna öltöztetni. De gondolt már az összes fontos dologra, például az extra pelenkákra és pelenkákra? Gondoljon arra, hogy mit pakoljon a babapelenkázó táskájába, hogy képet kapjon a mindennapi babaalapvetőkről.
20) Annyira fáradt vagyok
Minden anyuka eljut egy pontra a harmadik trimeszterben, amikor teljesen és teljesen kimerültnek érzi magát. Rossz hátfájást, lábgörcsöt és emésztési zavarokat is szenvedhet – jól hangzik, ugye? De bár ezek nem a legkellemesebb pontok a terhességi naptárában, a végén megéri.
21) Kórházi táska bepakolása
Az új baba hálóruhájától kezdve egy titkos csokoládészeletig, mindent el kell készítenie a közelgő kórházi tartózkodáshoz. Tekintse meg babakórházi táska ellenőrzőlistánkat, hogy teljesen felkészült legyen.
22) Elkezdi
Az első összehúzódás a leggyakoribb jele annak, hogy babája nagyon hamar megérkezik. Azonban nem kell azonnal kórházba rohannia. A könnyű összehúzódások általában csak a vajúdás kezdete, és tanácsos otthon maradni. Ha az összehúzódások több mint 30 másodpercig tartanak, vagy öt percenként jönnek több mint egy órán keresztül, ideje felhívni a szülésznőt.
23) Elfolyt a magzatvíz!
A vajúdás nyilvánvalóbb jele a magzatvíz elfolyása. Feltétlenül vegye fel a kapcsolatot orvosával vagy szülésznőjével, ha elfolyik a magzatvize a megnövekedett fertőzésveszély miatt. Ők elmondják, mikor van itt az ideje, hogy kórházba menjen.
24) Szülés
A szülés valószínűleg az egyik olyan terhességi mérföldkő a terhességi naptárában, amelyet inkább elfelejtene. Szülőpartnere maradjon a közelben, hogy vizet nyújtson Önnek, letörölje az arcát, és fogja a kezét, hogy segítsen átvészelni a fájdalmat.
25) Megérkezik a baba
Sikerült! Világra hozott egy gyönyörű babát (vagy babákat!). Biztosak vagyunk benne, hogy ez a kedvenc pillanata a terhességi naptárában, és csak jobb lesz. Most már ideje várni a sok babapuszit, az első mosolyát és figyelni, ahogy cseperedik a kicsi.
